Ridicati ancora!

Cand vorbiti in public, e ca si cum ati fi pe o corabie ale carei panze sunt ideile voastre iar emotiile sunt rafalele de vant care, in functie de directie, ajuta corabia sa inainteze sau, dimpotriva, o impiedica sa ajunga la destinatie. Ca pe o corabile, conteaza cum orientezi panzele ca sa poti profita de vant. Astfel, daca vei sti sa te folosesti de gandurile tale pentru a canaliza emotiile in sensul pe care il doresti, discursul tau va fi convingator.

Daca, in schimb, vei scapa emotiile de sub control, te vei trezi cu ditamai furtuna care iti va arunca vasul de colo colo, pana cand te vei lovi de stanci ori vei pati cine stie ce alta grozavie. Nu fugiti, insa, de emotii. Fara ele, discursul va fi fad, ca o corabie pe o mare linistita, incapabila sa inainteze, nu veti fi convingatori si nu va veti bucura de succesul pe care il meritati. Lasati, deci, emotiile sa razbata si nu uitati ca, atunci cand ele par sa devina mai puternice decat v-ati dori, aveti la indemna ancora. O puteti arunca oricand pentru a va agata de un reper solid, pana cand veti reusi sa controlati emotiile, domolind furtuna.

Pentru vorbitor, ancora poate fi privirea incurajatoare a cuiva din public dar si o amuleta,un obiect norocos, oricare,poate fi o amintire placuta sau chipul cuiva drag care v-a transmis ca are incredere in voi, poate fi o recompensa pe care v-ati promis-o inainte de discurs si care va asteapta imediat dupa, poate fi gandul ca nu e nicio tragedie daca va veti face de ras (au patit-o mari vorbitori inainte voastra si n-au renuntat) sau, dimpotriva, imaginea publicului la final aplaudand fara rezerve discursul vostru. Exact ca o ancora, care se agata de orice intalneste solid in cale, nu ezitati sa va agatati de orice v-ar putea ajuta sa stapaniti emotiile, sa le controlati in folosul vostru. Practic , e vorba de a vedea jumatatea plina a paharului si nu buza sparta a acestuia, adoptand o atitudine pozitiva in locul uneia pesimiste, demoralizatoare. Asadar, daca simtiti ca incepe “furtuna”, folositi ancora… dar aveti grija in acelasi timp sa nu ramaneti in loc prea mult… cand ati reusit sa asezati panzele cum trebuie, nu intarziati niciun moment sa ridicati ancora si sa plecati la drum! In fata voastra se gaseste o calatorie plina de peripetii si safisactii, pe parcrsul careia veti invata lucrurui noi despre ceilalti si despre voi insiva. Nu-mi ramane decat sa va doresc: Vant din pupa, vorbitorilor! si sa astept cuminte, pe mal, impresiile voastre de calatorie.

Articol scris de Claudius Dociu

PinterestShare

De ce este important sa gandim pozitiv?

De ce e important sa gandim pozitiv?

Cum sa aduci mai multa abundenta in viata ta?

 

Cand gandesti pozitiv, inseamna ca reusesti sa vezi intotdeauna partea plina a paharului. Cand gandesti pozitiv, ai atitudine. O minte pozitiva este o minte mai sanatoasa. Gandind pozitiv atragi in viata ta mai multa bucurie, sanatate, abundenta si succes pe orice plan iti doresti.

Un creier sanatos nu iti imbunatateste numai viata, dar are grija de fiecare celula a corpului tau. Corpul tau este plin de sanatate si se afla in armonie cu Universul. Natura insasi este izvor de bucurie si de joaca. Pasarile sunt creative, animalele sunt creative si tot ce te inconjoara are o doza de creativitate. Omul, pentru a se afla in armonie cu Universul trebuie sa fie la randul sau creativ.

Fiecare om trebuie sa se protejeze pe sine

Inainte de a face asta trebuie sa se protejeze pe sine. Daca nu se protejeaza, nu va putea crea nimic. Unui om bolnav ii lipseste creativitatea. El nu poate sa creeze ceva pana ce nu se face bine. De ce? Pentru ca energia si procesele interne sunt proiectate asupra ranii interioare sau exterioare, cu scopul de a o alina.

Cand un om e ranit sufleteste sau trupeste, toata energia lui este canalizata asupra ranii. Energie care putea fi folosita in procesul de creatie. Dupa procesul de refacere, acel om va putea incepe sa creeze. Mai frumos si mai profund decat inainte, va fi creatia lui.

Cand ne aflam intr-un necaz sau ne confruntam cu o boala ce ne macina, e bine sa ne antrenam mintea sa gandeasca pozitiv. Astfel, mintea ta va fi focusata pe lucrurile bune si iti va aduce in cale oportunitati si mai bune, decat te-ai fi asteptat. Procesul de vindecare e mai rapid, organismul se regenereaza mai repede cu un psihic sanatos si optimist.

Cum iti schimbi modul de gandire?

 

Din moment ce gandirea pozitiva este un stil de viata, vei avea mult de lucru pana cand perspectiva ta se va schimba in totalitate. Dar merita. Poti sa traiesti 20 de ani cu un stil de viata predat de parinti, profesori, etc si apoi sa incepi sa vezi tu insuti altfel lucrurile. Spre exemplu, daca parintii si profesorii ti-au tot repetat ca “vin vremuri grele” tu poti sa nu iei in seama remarcile lor, ba dimpotriva sa exploatezi fiecare oportunitate ce vine catre tine.

Multi antreprenori de succes au demonstrat parintilor, ca desi traim vremuri de criza, ei se descurca foarte bine cu banii. Secretul lor este ca au lasat convingerile limitative ale parintilor lor deoparte si s-au imbracat cu haina propriilor opinii despre lume. E greu sa o faci, dar nu imposibil.

Asadar, un lucru important pe care il poti face atunci cand vrei sa-ti schimbi modul de gandire intr-unul pozitiv este sa ai mai multa incredere in tine. Felul in care tu privesti lumea s-ar putea sa fie unic si sa-ti aduca mai multe beneficii decat ti-ar aduce sfaturile celor mai in varsta.

Iti propun sa stai de vorba cu tine! Cum sa faci? Creaza-ti un jurnal sau o agenda in care sa-ti monitorizezi activitatile de peste zi. Ideal este sa o faci timp de o luna. Apoi, la sfarsitul lunii, ia agenda si uita-te in urma. Vezi care sunt obiceiurile tale. Pe ce lucruri se pierde mai exact timpul tau? Iti acorzi suficient timp pentru relaxare si odihna? Te refugiezi prea mult in munca? Vezi pe agenda unde e necesara interventia ta, apoi seteaza-ti obiective mari si mici: Sa am 12 ore de sport/luna, Sa am 3 ore de sport/saptamana.

In felul acesta vei vedea ca stima de sine iti va creste usor usor. Vei aborda intr-un mod pozitiv lucrurile, fapt ce te va ajuta sa atragi si mai multa abundenta in viata ta.

 

Succes personal sa ai!

Articol scris de Iuliana Iacob

PinterestShare

Ce ? De ce ? Cum ? – Trei intrebari fundamentale pentru a – ti asigura reusita in viata si in tot ceea ce intreprinzi

Aceste trei întrebări puse la timpul potrivit şi în ordinea prezentată mai sus te ajută să ai  rezultate de excepţie.

Mai multe studii şi statistici efectuate de-alungul timpului asupra tuturor categoriilor de persoane de pe toate continentele au arătat că mai puţin de 5% din populaţia planetei ştie cu adevărat ce vrea. Majoritatea ştiu ce nu vor şi nu întâmplător cei care ştiu ce vor sunt oamenii pe care ceilalţi îi urmează, sunt oamenii pentru care ceilalţi lucrează într-un fel sau altul direct sau indirect.

Să începem cu prima întrebare.

Ce ?

Aceasta se referă la ce vrei, la ce îţi doreşti tu de fapt, la modul cel mai concret posibil.

De câte ori începi ceva şi chiar ar fi bine să o faci înainte de a începe, când eşti într-o afacere, într-o relaţie de orice fel şi ţi se pare că lucrurile nu sunt suficient de clare pentru tine i-a o pauză, linişteşte-te, retrage-te undeva, unde să fi doar tu cu tine şi pune-ţi această întrebare. Ce vreau eu de fapt ?

Ce vreau să obţin ? Unde vreau să ajung ? Şi ar fi bine să îţi scri răspunsul. Ar fi bine ca răspunsul să îl notezi, să îl faci în formă scrisă. Este foarte important să îţi notezi răspunsul chiar dacă la început o să ţi se pară că sunt prea multe lucruri pe care le vrei. Foarte bine, de aceea îţi cer să îţi notezi ce vrei şi să te gândeşti bine la ceea ce vrei. Iar dacă vrei mai multe lucruri diferite, le vei trece pe toate prin filtrul celor trei întrebări.

Atenţie ! Ceea ce vrei trebuie să fie formulat în termeni pozitivi şi concreţi. De exemplu, eu vreau să am o casă la mare, vreau să îmi cumpăr maşina x până la 31 decembrie anul viitor, vreau să ajung director executiv la firma x, etc. Nici într-un caz ceea ce vrei să nu formulezi într-un mod negativ. Exemplu: eu nu mai vreau să fiu sărac, eu nu mai vreau să stau în chirie, să depind de alţii, să muncesc ca prostul şi alţii să fie promovaţi etc !

Tot ceea ce vrei trebuie formulat în termeni pozitivi, cât mai concret şi cu termen limită.

Când ai stabilit şi şti cu adevărat ce vrei poţi trece la cea de a doua întrebare.

De ce ?

De ce vrei asta ? De ce vrei ceea ce vrei ? Şi la fel ca la prima întrebare este important ca răspunsul să fie notat. Cu cât scri mai multe argumente cu atât eşti mai aproape de a obţine ceea ce vrei.

Această întrebare; de ce ? de ce vrei asta ? arată cât de motivat eşti în a obţine, în a merge înainte, a lupta, a te implica în ceea ce vrei, este combustibilul tău, este ceea ce te face să mergi înainte, este ceea ce te mână în luptă, ceea ce te face să obţi ceea ce vrei.

Dacă de ce-ul tău nu este suficient de puternic, nu şti cu adevărat de ce îţi doreşti acel lucru nu îl vei obţine, nu vei reuşii. Nu vei fi suficient de motivat să faci ceea ce ar trebui să faci pentru a obţine ceea ce vrei. Sau poate ceea ce vrei nu prea vrei sau nu prea şti ce vrei, ce îţi doreşti.

De aceea este foarte important să stai de vorbă tu cu tine însuţi şi să îţi clarifici ceea ce vrei. Apoi să stabileşti de ce vrei ceea ce vrei şi după care poţi trece la a trei-a întrebare.

Cum ?

Adică cum vei obţine ceea ce vrei. Te asigur că dacă ai răspuns sincer, şti ce vrei şi de ce, atunci îţi va fi destul de uşor să îţi găseşti răspunsul sau răspunsurile la cea de a trei-a întrebare. Cum vei obţine ceea ce vrei, pentru că şti de ce trebuie să obţii ceea ce vrei şi vei găsi cel puţin o cale sau vei face tu una pentru a obţine ceea ce vrei.

Este important ca cele trei întrebări să ţi le pui în ordinea prezentată şi să nu treci la următoarea întrebare până când nu ai răspuns la întrebarea anterioară. Acest set de trei întrebări poate fi folosit în orice domeniu al vieţii tale de la afaceri, relaţii sau chiar viaţa spirituală.

În urmă cu câtva timp am prezentat la un seminar acest set de întrebări filtru celor aflaţi în sală. O persoană a ţinut să mă asigure că aceste întrebări nu pot fi folosite decât în legătură cu afacerile. L-am întrebat unde crede el că nu pot fi aplicate aceste trei întrebări. A spus că “la religie”. L-am rugat să fie mai concret, atunci mi-a spus că în cazul lui ceea ce vrea este să se mântuiască. Foarte bine,  i-am răspuns şi i-am cerut voie să îi pun ce-a de a doua întrebare. De ce ? De ce vrei să te mântuieşti ? A răspuns că “aşa este bine să ne mântuim“. Eu i-am spus că acesta nu este un răspuns care să îl ajute, să îl motiveze să meargă în direcţia pe care şi-o dorea. Acesta s-a supărat şi nu mai dorit să continuăm discuţia. După mai bine de un an am fost contactat de acea persoană care m-a invitat la o discuţie unde a început prin a spune că îi pare rău că s-a supărat atunci când i-am cerut să răspundă la întrebarea “De ce?”. Timp de aproape o oră mi-a spus cu atâta patos şi dăruire de ce vrea el să se mântuiască încât m-a făcut şi e mine să îmi doresc mântuirea.

Este important să şti ce vrei şi de ce vrei şi asta te aduce în mod sigur la a obţine ceea ce doreşti.

Vă sugerez să testaţi puterea acestor întrebări, puterea răspunsurilor acestora şi o să aveţi rezultate mult peste aşteptări.

Articol scris de Mircea Chira

PinterestShare

Cum sa vorbesti in public scurt, clar si cu impact

 

Fiecare speech sustinut in fata participantilor, te apropie mai mult de Evolutie!

 

Am participat la multe prezentari in public geniale. Singurul lucru ineficient pe care il faceau speakerii, era ca nu se incadrau in timpul alocat prezentarii.

De ce este atat de important managementul timpului pentru prezentarile in public?

Stiau sa se faca placuti publicului, veneau la ora potrivite, aveau toate materialele necesare, insa managementul timpului lipsea.

 

 

 

 

 

 

 

Atat de fermecati erau de prezentarea pe care  aveau sa o faca, incat chiar si o pauza de masa parea ceva regretabil. Daca ar fi sustinut toata prezentarea, neintrerupt pentru ei  ar fi fost ceva extraordinar.

 

 

Cateva trucuri de optimizare a timpului pentru ca prezentarile sa fie Scurte, Clare si Interesante:

 

Am ales sa ofer cateva trucuri de optimizare a timpului pentru eficientizarea activitatii celor care vorbesc in public. Urmariti-le mai jos:

1. 20-30 minute pentru asezarea materialelor

Inainte de prezentare sunt necesare 20 – 30 minute pentru planificarea materialelor si a prezentarii, ce urmeaza sa o sustii;

2. Fii FLEXIBIL!!

Daca cineva din sala te roaga sa-l lasi sa dea un telefon urgent, permite-i acest lucru. Dar ai grija ca sala, sa nu se transforme intr-un adevarat haos.

3. Scrie in agenda!

Scrie ce urmeaza sa prezinti in agenda. Scrie cat timp iti va lua fiecare slide. Pastreaza notite, de pe care vei citi in timpul prezentarii.

4. Tine minte Obiectivul Mare al prezentarii!

Stabileste un obiectiv principal pentru prezentare. Obiectiv pe care il vei dezbate cu participantii tai. Mai ales cu ei. Implica-ti participantii in dezbaterea obiectivului!

Fa-i sa creada ca ei au avut cea mai mare contributie!

5. Incepe cu 5 cele mai dificile sarcini

Daca ai depasit macar 5 din sarcinile pe care aveai sa le faci in prezentare (planificare, schimbare slide-uri, retrospectiva, etc) vei avea si mai multa incredere in tine!

Prezentarea va decurge foarte bine.

6. Concentreaza-te pe munca ta!

In orice prezentare (si mai ales geniala) trebuie sa ai si un asistent personal cu tine. Si asta trebuie sa se intample mai ales intr-un speech de mare relevanta.

Stabileste de la bun inceput sarcinile fiecaruia. Fiecare trebuie sa fie cu munca sa!

Nu te defocusa de la activitatea ta, ajutandu-ti asistentul si invers! Impreuna puteti strica totul sau puteti face o prezentare frumoasa!

7. Prin fiecare prezentare tu evoluezi mai mult!

Si aici este punctul, unde imi doream sa ajung. Fii atent la oportunitatile care apar dupa fiecare prezentare sustinuta.

Nu fii mandru si nu ignora oportunitati. Ele sunt acolo. Trebuie doar sa deschizi bine ochii! Si fii istet!

 

Mult succes personal!

 

Iuliana Iacob

PinterestShare