Cum sa-ti afirmi personalitatea in fata unui grup?

Lucrez cu oamenii in fiecare zi si in fiecare zi imi dau seama, ca majoritatea avem o comunicare defectuoasa cu ceilalti. Nu stim sa comunicam pentru a ne face intelesi. Iar cand suntem in fata unui grup, nu putem sa spunem exact ce gandim. Din cauza temerilor, stereotipurilor, dorintei de a fi acceptati. Ne dorim sa fim toti la fel. Dar suntem diferiti!

Ne dorim sa ne expunem parerile fara a fi judecati insa…

Adevarata munca abia de-aici incepe!

 In momentul in care ti-ai expus parerea, se vor gasi oameni care sa te contrazica si sa te judece. Daca ti-e teama de critica lor, va trebui sa o constientizezi si sa te obisnuiesti cu ea. Ce poti face tu este sa-ti infrunti temerile, mai degraba decat sa eviti critica oamenilor. Cand nu iti va mai fi teama sa fii criticat, atunci iti vei putea afirma personalitatea in fata unuia sau mai multor grupuri.

Exista oameni care te vor schimba pozitiv prin simpla lor prezenta, prin obiceiurile lor si prin modul lor de gandire. Fara sa-ti spuna ce ar trebui sa faci sau cum ar trebui sa te comporti. Acestia sunt oameni maturi mental si emotional. Oamenii care inca nu s-au maturizat vor simti nevoia sa corecteze, sa schimbe, sa accentueze ce nu le place sa vada in tine. Daca mediul iti impune sa ai astfel de oameni prin preajma, nu-ti ramane decat sa ignori parerile toxice ale lor. Bineinteles, daca si tu simti ca iti fac rau.

Lumea e plina de tipare disfunctionale si stereotipii

De obicei oamenii care vad doar ce e rau intr-un om, detin un tipar. De care nu sunt constienti. Daca ii vei observa cu atentie, vei vedea ca ei se plang de comportamentul tuturor oamenilor din viata lor. “Colega X intarzie mereu, sefa nu comunica suficient, seful cel mare vorbeste prea mult, femeia de serviciu nu isi face niciodata treaba bine, iar mama nu mi-a oferit niciun cadou in acest sfarsit de an.”

Trist, nu-i asa?

Asa functioneaza mintea lor. Tot timpul trebuie sa gaseasca un motiv din care sa se planga. Tu poate vei decide sa te schimbi dupa cum iti dicteaza ei, dar asta nu-ti va garanta o mai buna intelegere cu ei. Nu vor observa schimbarea ta, pentru ca mintea lor este programata sa vada doar ce e negativ. Chiar daca lucrurile sunt pozitive.

Daca nu devii constient de tiparele lor si vei simti ca tu esti cel in neregula, s-ar putea sa te simti si mai confuz dupa toate aceste lupte. Cand continui sa traiesti intr-un mediu, unde mereu ti se spune ca faci lucrurile gresit, stima ta de sine este cea mai afectata.

Infrunta realitatea cu cele mai bune arme ale tale

Sa te inarmezi cu cele mai bune arme, inseamna sa contracarezi parerile negative ale celorlalti cu mai multe pareri pozitive. In orice mediu te vei gasi, vei intalni multi oameni care iti vor livra pareri negative. E realitatea, nimic nu e doar pozitiv. Am fi imaturi sa credem asta.

Infrunta parerile negative si mergi mai departe. Schimba ce crezi tu ca e de schimbat. Insa inainte de a face asta, iti sugerez sa-ti pui o intrebare:

 “ Daca schimb acest aspect la mine, devin eu mai bun in implinirea scopurilor mele?”

Cand traiesti intr-un mediu plin de negativitate, tot ce poti sa faci tu este sa te detasezi si sa cauti si alte medii pozitive, care rezoneaza cu tine. In acest fel, stima ta de sine afectata in mediul negativ, se va recupera atunci cand se refugiaza in mediul pozitiv. Te vei simti mai bine, mai echilibrat si iti vei putea afirma propria personalitate in fata oricarui grup.

Creeaza-ti grupul de oameni care te ajuta sa cresti si sa contracarezi parerile celor care te impiedica sa-ti folosesti intregul potential!

Iuliana Iacob

PinterestShare

Patru pasi care iti transforma viata intr-o adevarata aventura

Cum este viata mea acum?

Care este cea mai sigura investitie pe care ai putea sa o faci, pentru ca, peste 5 ani sa fii unde iti doresti? Ti-ai pus vreodata astfel de intrebari? Stii macar ce-ti doresti sa faci in urmatorii 5 ani?

Imagineaza-ti ca esti capabil sa-ti iei o vacanta lunga, vreme de un an, in timp ce afacerile tale merg foarte bine si fara implicarea ta directa. Imagineaza-ti ca ai ajuns pe acelasi nivel cu oamenii care au muncit foarte mult pentru ei ( si nu pentru altii), iar acum banii au inceput sa lucreze tot pentru ei. Sau inchipuie-ti ca ti-ai atins un vis maret, pe care aproape ca il credeai imposibil. Exista acel vis maret?

Daca nu exista, inseamna ca nu exista nici viata in tine. Si este timpul sa traiesti la nivelul intregului tau potential! Citeste mai departe ca sa afli, de ce anume trebuie sa tii cont atunci cand inveti sa-ti setezi obiective marete si ce inseamna sa traiesti cu adevarat.

Motivele pentru care ar trebui sa iti placa provocarile!

Un om care se bucura de viata si de succes este acela care detine controlul asupra vietii lui, isi seteaza obiective si deadline-uri, si munceste sa le bifeze. In loc sa astepte ca lucruri minunate si oportunitati sa vina spre el, iese afara si se plaseaza el insusi in mijlocul evenimentelor si al oportunitatilor.

Cei mai multi oameni, reactioneaza la diferite evenimente care apar in viata lor. O femeie va lua decizia sa-si intemeieze o familie numai atunci cand barbatul ideal pentru ea a aparut in viata ei.

Sa reactionezi la evenimentele care isi fac loc in viata ta, e perfect normal si este un lucru bun. Dar ce te faci atunci cand intreaga ta viata se bazeaza numai pe asta? Ce te faci cand singurul lucru pe care esti setat, este sa astepti ca surprize si evenimente sa vina spre tine? Aceeasi femeie poate avea probleme emotionale, anumite lipsuri din copilarie, iar pana nu si le rezolva, nu poate avea o familie. Daca aceasta femeie nu ia decizia sa-si rezolve mai intai problemele si asteapta barbatul ideal o viata intreaga, inseamna ca a pierdut toata esenta si frumusetea vietii.

E important sa actionam si sa fim noi activi in propriile vieti, pentru a obtine ce ne dorim.

Acesta este unul din motivele pentru care sunt necesare obiectivele. Obiectivele reprezinta destinatii mici de pe harta vietii, care conduc toate spre scopul final, spre misiunea noastra personala.

Realizeaza pasi mici si mergi pana la capat!

Dar pentru a fi capabil sa-ti stabilesti obiective, trebuie sa te bucuri de cateva trasaturi interioare, care sunt esentiale in procesul de stabilire si indeplinire al obiectivelor. Daca nu le ai, ai grija sa ti le insusesti. Iar apoi, vei putea visa. Din ce in ce mai mult:).

Sunt 4 calitati pe care omul, e necesar sa le detina, daca vrea sa isi vada bifate cat mai multe din obiectivele mari:

1. Stima de sine – cum te vezi pe tine, cat pret pui pe tine, releva cat de mult/prea putin, te va durea o insulta sau un esec, obstacole de care in mod sigur te vei lovi in viata. Un om cu stima de sine ridicata, dupa un esec, se va ridica mai repede decat unul cu stima de sine scazuta;

2. Constiinta – cu cat iti dezvolti mai mult constiinta, cu atat vei stii mai repede ce e mai bine pentru tine. Vei stii sa iei decizii mai corecte decat pana acum, cand luai decizii bazate pe principii impregnate de societate. (” Ce ar face altii in locul meu?”);

3. Imaginatia/creativitatea -  daca esti o persoana foarte creativa, vei avea puterea sa vizualizezi dinainte, ce te-ar putea astepta dupa indeplinirea unui obiectiv. Astfel, vei putea sa-ti adaptezi miscarile de dinainte. Poti sa te joci cu diverse optiuni, iar daca imaginatia te ajuta, le poti vizualiza pe toate foarte usor;

4. Vointa independenta – este o calitate esentiala, in masura in care iti ofera libertatea de a urma propriile decizii unice. Cand obiectivele sunt intr-adevar ceea ce iti doresti tu si nu ce altii asteapta de la tine, vei ramane uimit cand vei vedea cat de repede reusesc acestea sa se implineasca.

Acestea au fost 4 calitati indispensabile, cu care trebuie sa fii inzestrat sau daca nu, sa ti le insusesti. Sau 4 pasi uriasi pe care ii ai de facut inainte de a-ti stabili obiective si mai importante. Daca lipseste un pas, intotdeauna vei intampina obstacole si vei descoperi slabiciuni, in realizarea scopurilor tale.

Cand mergem spre destinatia visata, e bine sa respectam fiecare pas pe care il avem de facut, sa ne inarmam cu multa rabdare si sa nu sarim peste etape.

Incepe si tu cu primul pas si spune-ne si noua ce obstacole ai intampinat. Si mai ales, nu uita… SA TE BUCURI DE CALATORIE!!

Articol scris de Colaborator -  Iuliana Iacob

PinterestShare